Il cane toccasana per la salute, due mila passi in più al giorno agli anziani

Soddisfatte le raccomandazioni dell’Oms

Oltre che un amico inseparabile e prezioso, un potente toccasana per la salute, che dà una forte spinta a muoversi di più ed essere quindi più attivi. È questo il cane per gli anziani, secondo una ricerca della Glasgow Caledonian University in collaborazione con il Waltham Centre for Pet Nutrition, pubblicata sulla rivista BMC Public Health.
Avere l’animale ‘regala’ oltre duemila passi in più al giorno. Per arrivare a questa conclusione lo studio ha utilizzato dati su modelli di attività fisica e comportamento sedentario in 43 proprietari di cani e 43 persone inserite invece in un gruppo cosiddetto di controllo, provenienti da tre regioni del Regno Unito (Lincolnshire, Derbyshire e Cambridgeshire). L’età dei partecipanti era di 65 anni o più e hanno indossato per un periodi di tre o una settimana in un anno un monitor che teneva sotto controllo il livello di attività . I ricercatori hanno analizzato il tempo trascorso camminando a velocità moderata e quello in piedi mettendolo in relazione con i momenti trascorsi seduti. “Abbiamo scoperto che i proprietari di cani dai 65 anni in su hanno trascorso in media 22 minuti in più in movimento, guadagnando 2760 passi al giorno rispetto alle persone che non avevano l’animale- spiega Philippa Dall, autrice principale della ricerca- nel corso di una settimana questo tempo in più può essere di per sé sufficiente per soddisfare le raccomandazioni dell’Oms (Organizzazione Mondale della Sanità) di almeno 150 minuti di attività fisica da moderata a intensa”.