Medical News

Primavera in salute

Cdc, bere solo acqua in bottiglie sigillate, no a tattoo e piercing

Attenzione alla cucina locale, usare acqua in bottiglia e fare i vaccini indicati per il paese di destinazione: sono alcune degli accorgimenti da adottare, secondo i Centers for disease control (Cdc) americani, nel caso si voglia approfittare della primavera per fare una vacanza in mete esotiche. Prima di partire, ricordano i Cdc sul loro sito, e’ bene mettere in valigia medicine, protezione solare e repellenti per gli insetti. Se si viaggia in un paese in via di sviluppo, e’ meglio stare attenti alla cucina locale, mangiando solo cibi ben cotti e serviti caldi, e non consumare frutta e verdure fresca a meno che priva della buccia. Bere poi solo acqua e bibite in bottiglie sigillate. Sul fronte dei comportamenti, il consiglio e’ di usare preservativi di lattice nel caso di rapporti sessuali, evitare tatuaggi e piercing per prevenire infezioni da hiv ed epatite B, bere in modo responsabile, e quando si guida, adottare tutti gli accorgimenti per evitare un incidente: cintura di sicurezza allacciata, velocita’ nei limiti e nessuna distrazione alla guida, come scrivere messaggi al cellulare. Se al ritorno a casa non ci si sente bene, concludono i Cdc, e’ bene rivolgersi al medico indicando che si e’ viaggiato di recente.