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Ridere fa dimagrire e non è uno scherzo, si bruciano calorie

Il segreto sta nella risata ‘intensa’
Non è uno scherzo, ridere può essere un valido aiuto se si vuole dimagrire. Ne sono convinti alcuni ricercatori britannici che guidano il Comedy Research Project, con cui si analizzano i benefici della visione di un programma comico in tv. E’ stato calcolato come una risata molto intensa possa aiutare a bruciare fino a 120 calorie in un’ora. Helen Pilcher, la ricercatrice che dirige il progetto, ha spiegato come tutto dipenda dall’intensità della risata e dal numero di muscoli che vengono coinvolti nello ‘sforzo’.